BDSM for begyndere: Sådan kommer du i gang

Det vigtigste kommer først: samtykke og kommunikation

Før noget udstyr overhovedet kommer i spil, er den vigtigste forberedelse en åben snak om grænser, ønsker og et fælles stopord, som begge parter respekterer med det samme. Et stopord er typisk et neutralt ord, der ikke naturligt ville blive sagt under legen, så der ikke er tvivl om, hvad det betyder.

Det er også værd at aftale et signal, der kan bruges, hvis en af jer ikke kan tale — fx hvis der er brugt en gag eller lignende, der begrænser stemmen.

Start blidt

Bløde, fløjlsbeklædte manchetter eller en simpel blindfold er et naturligt sted at starte, fremfor stramme metalhåndjern eller mere intenst udstyr. Fælles for begynderudstyr er, at det ofte har en hurtig-udløsning eller er let at fjerne, hvis en af jer får brug for at stoppe.

Byg videre i eget tempo

Når I er trygge ved det blide niveau, kan I eventuelt udforske mere, fx lette piske eller ticklers til sensorisk leg, eller et simpelt bondagesæt med flere matchende dele. Der er ingen grund til at skynde sig — meget af pointen med BDSM er netop at udforske i det tempo, der føles rigtigt for jer.

Praktiske ting, det er værd at have styr på

Hav altid en saks inden for rækkevidde, hvis I bruger reb, så I hurtigt kan frigøre jer, hvis det bliver nødvendigt. Tjek jævnligt, at manchetter eller håndjern ikke sidder for stramt — der bør altid være plads til en finger imellem — og fjern udstyr med det samme ved følelsesløshed eller ubehag.